Foodjx導讀:夏季,很多家庭的牛奶、酸奶的消費量非常大。鮮奶和常溫奶到底有何區別?如何正確選購酸奶?針對這些問題,記者專訪了天津市乳品食品監測中心實驗室主任孫亞范。
問:鮮奶和常溫奶,營養價值到底有何不同?
答:液態牛奶有常溫奶和低溫保鮮奶兩種。低溫保鮮奶,通常是指用原奶進行巴氏滅菌、均質而成的牛奶,也叫巴氏奶,俗稱則為鮮奶。這種牛奶不添加任何
穩定劑、
增稠劑、
乳化劑等,可以很好地保持原有的奶香,營養價值高,因而保存時間很短,一般為1-2天,zui長不超過7天。鮮奶在運輸和銷售過程中都應該是冷鏈系統,以抑制細菌的增殖。如果用戶選購的鮮奶發現有結塊現象,或者脂肪上浮,就不要繼續飲用了。至于常溫奶,通常會采用高溫殺菌的方法,在殺死細菌的同時也破壞了奶中的營養成分。不過,消費者并不需要擔心,凡是進入流通渠道的奶制品,都已經過層層把關,可以放心食用。
問:很多酸奶放置在常溫環境中銷售。酸奶到底應該如何儲存?怎樣正確飲用?
答:酸奶是以新鮮牛奶為原料,經殺菌、添加有益菌(發酵劑)、發酵后,再冷卻灌裝的牛奶制品。為控制酸奶中的乳酸菌活性,酸奶在運輸、存放過程中都需冷藏。現在,許多商家在銷售酸牛奶時是常溫存放的,這樣會使乳酸菌的活性因溫度高而大大增強,一般兩三天內就能達到,這時酸奶在口感上表現為酸度異常,也就是喝起來非常酸,而酸奶的口感應該是酸甜的。因此,對于常溫條件下存放的酸奶,不建議消費者購買。消費者選擇超市或者具備冷藏條件的場所選購酸奶。此外,消費者在購買酸奶時一定要仔細看生產日期,購買時間越接近生產日期,飲用越安全。如果買回家不是立即飲用,必須放到冰箱冷藏存放。