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解暑健康冰鎮(zhèn)豆?jié){
炎炎夏日,你喝過冰鎮(zhèn)豆?jié){嗎?冰鎮(zhèn)豆?jié){它不僅消夏解暑,細(xì)膩爽口,讓人百喝不膩,而且健身祛病。隨著電腦豆?jié){機在許多家庭普及,自制新鮮衛(wèi)生的熟豆?jié){已不是難事。
白白嫩嫩的熟豆?jié){就做好了。
解暑冰鎮(zhèn)豆?jié){(1):
材料:
黃豆、涼水(開水)、糖(鹽或蜂蜜)
做法:
1、將黃豆泡好。有條件就泡12小時,可提高10%出漿率。(我司有商用豆?jié){米糊機是不需要泡豆的。)
2、把量好的黃豆和涼水(開水)放進(jìn)豆?jié){機,蓋好蓋子。(比例我司產(chǎn)品說明書上面有寫,每款不一樣就不詳細(xì)說了。)
3、過程自動熬煮好,熬煮完即可。(容量不一樣,耗時就不一樣。如果用開水會比較快,說明書都有寫。)
4、可根據(jù)自己的喜好加入糖(鹽或蜂蜜)。
5、將散熱后的豆?jié){置入冰箱內(nèi)涼透,就做成了冰鎮(zhèn)豆?jié){。
解暑冰鎮(zhèn)豆?jié){(2):
材料:
黃豆、涼水(開水)、糖(鹽或蜂蜜)
做法:
1、將黃豆泡好。有條件就泡12小時,可提高10%出漿率。(我司有商用豆?jié){米糊機是不需要泡豆的。)
2、把量好的黃豆和涼水(開水)放進(jìn)豆?jié){機,蓋好蓋子。(比例我司產(chǎn)品說明書上面有寫,每款不一樣就不詳細(xì)說了。)
3、過程自動熬煮好,熬煮完即可。(容量不一樣,耗時就不一樣。如果用開水會比較快,說明書都有寫。)
4、可根據(jù)自己的喜好加入糖(鹽或蜂蜜)。
5、喝的時候加入適量冰塊,這樣也有冰鎮(zhèn)豆?jié){的效果。
用豆?jié){機制作一次豆?jié){花費不過兩三角錢,它的營養(yǎng)保健價值卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過花費幾倍甚至十幾倍金錢購買的飲料。豆?jié){性平味甘,具有健脾寬中、潤燥消水的功能。《本草綱目》記載:“豆?jié){利水下氣、制諸風(fēng)熱、解諸毒。”現(xiàn)代科學(xué)也證明,豆?jié){不僅蛋白質(zhì)含量不低于牛奶,而且還有豐富的鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)以及不飽和脂肪酸、*、異黃酮、白藜蘆酵、大豆皂甙、*等多種有益于人體保健作用的物質(zhì),能夠防治心臟病、冠心病、動脈粥樣硬化、癌癥、糖尿病、骨質(zhì)疏松等多種疾病。
禾元只為五谷原味:專做商用豆?jié){機、商用鮮磨機。
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